今日はとても暑い日でした。 「大暑」暦どおりですね。 まだ梅雨明けしていませんけど、暑い夏の始まりです。 急激な気温の上昇に体がついていけませんが、 水分補給をしっかり取り、 熱中症対策をしっかりしたいと思います。(^▽^;) #大暑 #熱中症対策

次女と三女がバレーボールの練習をしています。 次女は先月から中学校の部活が始まり通常どおり練習しています。 三女は小学校の部活は9月になってから始まります。 そして、 鶴城スポーツクラブのバレーボールの練習が来週から始まります。 三女は長い間バ…